夜トレ

今日も会社帰りにトレーニング。

種目によっては“効かせる”感覚がつかめてきた。
そのうちフリーウェイトにも挑戦・・・とか。
まずは続けることを第一に。

月曜：トレーニング室でマシン
水曜：弓道場で練習
金曜：トレーニング室でマシン
週末：地元射場か県洋弓場で練習とか試合とか

こんな感じで回せればベスト。

冬の週末は弓を持たないかも。
あ、スキーの手入れもしてないや。。。