諸々（弓具メンテ、トレ、わんこ）

【木曜日】
ストリング、ケーブルの張り換え
カムタイミングはだいたい合わせて、あとは放置。

【金曜日】
ジムトレの日。

ラットプルダウン（フロントネック　サムレス　ワイド）
31.5kg 10,40.5kg 10 10,36kg 10
相変わらず・・・

45度レッグプレス（重量はキャリッジ30kg込み）
70kg 10,110kg 5,140kg 5
メインセット　150kg 10 10 8

ベンチプレス
フリーはまだ怖いのでスミスマシンで。
40kg 5,30kg 8 8 5
弱～～～
グリップが広すぎたかも。一応胸には効いているが・・・
次回はレッグプレスの前にやってみようかと。

【土曜日】
センターサービング巻き、ピープ取り付け、引尺とカムタイミング調整。
今回のセットは予定以上に短く、思ったよりポンドが出てしまった。
リムボルトを１回転緩めて50ポンドにしておく。

【日曜日】
お昼ごろ、地元射場で慣らし。
まぁ、こんなもんでしょうね。
ウォールははっきりしているし、なんといってもピープが安定。
とりあえずピープの向きは調整不要。
もう少し射ち込んだらどうなるか。

午後から山中湖花の都公園に出掛ける。
この時期は花がないので入場無料。
で、目的はイルミネーション。
４時前に着いたら閑散としているが・・・
だんだん人が増え、イルミネーション点灯の５時頃にはほぼ満車。

公園内で会ったわんこ。
トイプーとチワワのミックスということだが、サイズはミニプー。
顔の毛は短く、鼻の周りだけシュナウザーちっくに長め。
ものすごく人懐こいわんこだった。